TRAIL DU VENTOUX 82kms

loicboissel a écrit:

martial a écrit:

alors là vraiment super chouette, magnifique parcours et ce n'est qu'un début il manque la fin du parcours

tout à fait d'accord avec martial, j'attends avec impatience la suite, mais dieu que cela semble difficile

En plus ils garantissent de la neige, ou pourras s 'amusé avec les boules de neige !!!

yves7 a écrit:

loicboissel a écrit:

martial a écrit:

alors là vraiment super chouette, magnifique parcours et ce n'est qu'un début il manque la fin du parcours

tout à fait d'accord avec martial, j'attends avec impatience la suite, mais dieu que cela semble difficile

En plus ils garantissent de la neige, ou pourras s 'amusé avec les boules de neige !!!

au pire on amène des skis et on pourra s'amuser

tout à fait d'accord avec martial, j'attends avec impatience la suite, mais dieu que cela semble difficile
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En plus ils garantissent de la neige, ou pourras s 'amusé avec les boules de neige !!![/quote]

au pire on amène des skis et on pourra s'amuser
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Moi je prend un grand sac poubelle pour les descentes

jpyam a écrit:

tout à fait d'accord avec martial, j'attends avec impatience la suite, mais dieu que cela semble difficile

En plus ils garantissent de la neige, ou pourras s 'amusé avec les boules de neige !!![/quote]

au pire on amène des skis et on pourra s'amuser
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Moi je prend un grand sac poubelle pour les descentes[/quote]
et les freins !!!!

Pour les freins pas dur tu mets Martial et Dada en bas comme mur

jpyam a écrit:

Pour les freins pas dur tu mets Martial et Dada en bas comme mur

voici loic yves et jp une belle triplettes pour la descente du mont ventoux !!

martial a écrit:

jpyam a écrit:

Pour les freins pas dur tu mets Martial et Dada en bas comme mur

voici loic yves et jp une belle triplettes pour la descente du mont ventoux !!

derrière avec assurance Dada et moi

martial a écrit:

martial a écrit:

jpyam a écrit:

Pour les freins pas dur tu mets Martial et Dada en bas comme mur

voici loic yves et jp une belle triplettes pour la descente du mont ventoux !!

derrière avec assurance Dada et moi

DADA c'est celui qui a l'écharpe

une belle brochette de champions !!!!!!!!!!!!!!!!!

martial a écrit:

martial a écrit:

jpyam a écrit:

Pour les freins pas dur tu mets Martial et Dada en bas comme mur

voici loic yves et jp une belle triplettes pour la descente du mont ventoux !!

derrière avec assurance Dada et moi

jpyam a écrit:

martial a écrit:

martial a écrit:

jpyam a écrit:

Pour les freins pas dur tu mets Martial et Dada en bas comme mur

voici loic yves et jp une belle triplettes pour la descente du mont ventoux !!

derrière avec assurance Dada et moi

SI vous voulez voir un site qu'un collégue montagnard m'a donné,
http://www.sportnat.com/lapouneur/calcul/pointeffort.htm

Je crois que je ne ferais que le 24KM compte tenu de mon manque de préparation évident pour le 45KM, je ne suis pas en mesure de me préparer convenablement pour le 45KM d'ici là et je risque d'hypothéquer tout le reste de l'année si je me blesse; Je sens que mon genou n'est pas prêt à encaisser les charges de travail nécessaires pour le faire dans de bonnes conditions; Je préfère me faire plaisir sur le 24 et finir dans des conditions acceptables et pouvoir avoir d'autres projets sur le reste de l'année

Loic c'est un sage,
mais t'est pas obligé de le faire a fond reste avec moi on pourra discuter pendant 45 bornes

loicboissel a écrit:

Je crois que je ne ferais que le 24KM compte tenu de mon manque de préparation évident pour le 45KM, je ne suis pas en mesure de me préparer convenablement pour le 45KM d'ici là et je risque d'hypothéquer tout le reste de l'année si je me blesse; Je sens que mon genou n'est pas prêt à encaisser les charges de travail nécessaires pour le faire dans de bonnes conditions; Je préfère me faire plaisir sur le 24 et finir dans des conditions acceptables et pouvoir avoir d'autres projets sur le reste de l'année

Ce qui est sage et que je vais faire c'est de faire le 24KM sans être tout le temps à fond, histoire de profiter de la beauté des paysages.
Compte tenu de ce que j'ai fait dimanche je sais que mon genou rendra l'ame avant les 45Km alors je ne veux pas aller là bas pour finir sur une civière


Par contre tu peux m'accompagner sur le 24KM si tu penses ne pas être prêt également pour le 45KM compte tenu de tes différentes blessures

loicboissel a écrit:

Ce qui est sage et que je vais faire c'est de faire le 24KM sans être tout le temps à fond, histoire de profiter de la beauté des paysages.
Compte tenu de ce que j'ai fait dimanche je sais que mon genou rendra l'ame avant les 45Km alors je ne veux pas aller là bas pour finir sur une civière


Par contre tu peux m'accompagner sur le 24KM si tu penses ne pas être prêt également pour le 45KM compte tenu de tes différentes blessures

eh les gars nous sommes à 8 semaines du mont ventoux, ça nous laisse largement le temps de nous préparer tranquillement sans se presser ni se faire trop mal. c'est plus de l'endurance que de la vitesse, un peu de motivation entre reveurs et le tour est joué

martial a écrit:

loicboissel a écrit:

Ce qui est sage et que je vais faire c'est de faire le 24KM sans être tout le temps à fond, histoire de profiter de la beauté des paysages.
Compte tenu de ce que j'ai fait dimanche je sais que mon genou rendra l'ame avant les 45Km alors je ne veux pas aller là bas pour finir sur une civière


Par contre tu peux m'accompagner sur le 24KM si tu penses ne pas être prêt également pour le 45KM compte tenu de tes différentes blessures

eh les gars nous sommes à 8 semaines du mont ventoux, ça nous laisse largement le temps de nous préparer tranquillement sans se presser ni se faire trop mal. c'est plus de l'endurance que de la vitesse, un peu de motivation entre reveurs et le tour est joué

biensur je rejoint martial, nous avons encore le temps de nous préparer correctement, sans stress,je pense que tout le monde pourrait être de la partie !!!!
a vous de voir !!!!

[quote="yves7"][quote="martial"]

loicboissel a écrit:

Ce qui est sage et que je vais faire c'est de faire le 24KM sans être tout le temps à fond, histoire de profiter de la beauté des paysages.
Compte tenu de ce que j'ai fait dimanche je sais que mon genou rendra l'ame avant les 45Km alors je ne veux pas aller là bas pour finir sur une civière


Par contre tu peux m'accompagner sur le 24KM si tu penses ne pas être prêt également pour le 45KM compte tenu de tes différentes blessures

Tu sais moi je part souvent a l'arrache mais 45 ne me fait pas peur mais si je sent que ca passe pas je coupe a 24 ,ils ont raison ya encore 8 semaines on a largement le temps de se préparer.
Bon par contre je te porte pas Loic

vous pouvez peut etre demander aux organisateurs de vous deposer en helico au sommet et faire le trail de 45 km en descente, ce sera plus facile, non?

Yannick a écrit:

vous pouvez peut etre demander aux organisateurs de vous deposer en helico au sommet et faire le trail de 45 km en descente, ce sera plus facile, non?

ben si tu arrives a motiver ton frére avec ça pourquoi pas,loic courage tes un champion !!!

yves7 a écrit:

Yannick a écrit:

vous pouvez peut etre demander aux organisateurs de vous deposer en helico au sommet et faire le trail de 45 km en descente, ce sera plus facile, non?

ben si tu arrives a motiver ton frère avec ça pourquoi pas,loic courage tes un champion !!!

je ne me fais pas de soucis pour lui. Je pense qu'il meurt d'envie de faire cette course. Il a juste une appréhension. cela se comprends. Mais le proverbe dit que la peur n'évite pas le danger. Moi le seul conseil que je lui donne tout le temps (si je peux me permette de lui en suggérer quelques uns de temps en temps), c'est de ne pas se griller. l'élément le plus déterminant dans la progression c'est ne pas se blesser et ne pas s'ecoeurer. si la passion et le plaisir sont intacte a chacune de tes sorties, tu progresse toujours. des fois vite, des fois un peu moins vite et même des fois très lentement (comme c'est le cas en ce moment pour moi ). mais je garde le sourire. je savoure aussi chaque séance faite avec le groupe. Car même si en ce moment vous me faites souffrir...n'oubliez pas que j'espère un jour cela sera moi qui vous ferez souffrir....

t'inquiète pas Loïc...et surtout ne t'impatiente pas pour revenir en forme, n'en fais pas de trop....mes amis chinois et plus particulièrement Confucius disait "un long chemin de 1000 kilomètres commence toujours pas un premier pas" a méditer pour vous coureurs de rev7, si vous n'êtes pas déjà trop a bloc et que ce fait vous n'irriguez plus votre cerveau et uniquement votre cœur et vos jambes d'athlètes.

Yannick a écrit:

yves7 a écrit:

Yannick a écrit:

vous pouvez peut etre demander aux organisateurs de vous deposer en helico au sommet et faire le trail de 45 km en descente, ce sera plus facile, non?

ben si tu arrives a motiver ton frère avec ça pourquoi pas,loic courage tes un champion !!!

je ne me fais pas de soucis pour lui. Je pense qu'il meurt d'envie de faire cette course. Il a juste une appréhension. cela se comprends. Mais le proverbe dit que la peur n'évite pas le danger. Moi le seul conseil que je lui donne tout le temps (si je peux me permette de lui en suggérer quelques uns de temps en temps), c'est de ne pas se griller. l'élément le plus déterminant dans la progression c'est ne pas se blesser et ne pas s'ecoeurer. si la passion et le plaisir sont intacte a chacune de tes sorties, tu progresse toujours. des fois vite, des fois un peu moins vite et même des fois très lentement (comme c'est le cas en ce moment pour moi ). mais je garde le sourire. je savoure aussi chaque séance faite avec le groupe. Car même si en ce moment vous me faites souffrir...n'oubliez pas que j'espère un jour cela sera moi qui vous ferez souffrir....

t'inquiète pas Loïc...et surtout ne t'impatiente pas pour revenir en forme, n'en fais pas de trop....mes amis chinois et plus particulièrement Confucius disait "un long chemin de 1000 kilomètres commence toujours pas un premier pas" a méditer pour vous coureurs de rev7, si vous n'êtes pas déjà trop a bloc et que ce fait vous n'irriguez plus votre cerveau et uniquement votre cœur et vos jambes d'athlètes.

moi j'ai jamais lu confiturius, mais nul besoin de ce prendre au sérieux du moment que le plaisir est la, aprés justement moi je décompresse ma petite cervelle a courir, chacun son tripe !!!je prend vraiment du plaisir a courir avec le groupe!!!

je pense que vous ne connaissez pas la montagne, car 45 km de descente c'est la blessure assurée sans compter le temps passé, parole de connaisseur, mieux vaut la montée...

Dan a écrit:

je pense que vous ne connaissez pas la montagne, car 45 km de descente c'est la blessure assurée sans compter le temps passé, parole de connaisseur, mieux vaut la montée...

La je dis plus rien l'expert à parlé