TRAIL DU VENTOUX 82kms

[quote="jpyam"]

yves7 a écrit:

yves7 a écrit:

loicboissel a écrit:

j'espère simplement que mon genou va se remettre définitivement pour préparer ce beau défi dans de bonnes conditions

Encore une phrase glané dans un forum,vous allez apprécier!!!
Aujourd’hui, plus de 24 heures après la course, j’ai les cuisses fracassées mais je me sens bien. Je regarde les photos de ceux qui ont fait le grand circuit et une phrase d’un kikoureur me trotte dans la tête : "Nous entrons dans un monde nouveau dans l’ascension jusqu’au Chalet Reynard"... Je n’ai pas dit mon dernier mot...

sympas tes copains du forum aller yves

Lis un peu le restos en haut !!!!

[quote="yves7"]

jpyam a écrit:

yves7 a écrit:

yves7 a écrit:

loicboissel a écrit:

j'espère simplement que mon genou va se remettre définitivement pour préparer ce beau défi dans de bonnes conditions

Encore une phrase glané dans un forum,vous allez apprécier!!!
Aujourd’hui, plus de 24 heures après la course, j’ai les cuisses fracassées mais je me sens bien. Je regarde les photos de ceux qui ont fait le grand circuit et une phrase d’un kikoureur me trotte dans la tête : "Nous entrons dans un monde nouveau dans l’ascension jusqu’au Chalet Reynard"... Je n’ai pas dit mon dernier mot...

sympas tes copains du forum aller yves

Lis un peu le restos en haut !!!!

Tu veux qu'on décède 2 fois, 1 fois en montant et 1 fois dans le resto

Aller un peu d'info sur le ventoux 2009

Hebergements possibles sur l'aire d'arrivée au Domaine de Belezy :

Maisonnette - Bungalow - Chalet - Dortoir

Rerservations : te 04 90 65 60 18 info@belezy.com

Toutes les infos sur les autres hébergements sur le site de l'office de Tourisme de Bedoin : http://www.bedoin.org/
( Précisez quand vous demandez des renseignements c'est pour le trail du ventoux )


Office de tourisme de Bedoin :


Espace Marie Louis Gravier.
84410 Bedoin
Tel : 04 90 65 63 95 - Fax : 04 90 12 81 55
E-mail : office.tourisme.bedoin@wanadoo.fr



INFO COURSE :



La décision d'organiser l'Ultra sera prise fin décembre .

Depart commun aux deux épreuves 45 et 24 Km à : 8 h 30

Date limite des inscriptions le 10 Mars ou dés que le nombre limite des inscriptions est atteint .

Course Orientation Enfants organisée dans le domaine de Belezy en attendant les Grands Inscriptions Obligatoires
Cf Bulletin en ligne à partir de Janvier sur le site .


Restauration accompagnant possible au Restaurant du Domaine de Belezy Tel : 04 90 65 65 27

PROFIL DU¨ PARCOURS D 2650

De toute évidence je ne serais pas prêt pour le 42km compte tenu de cette tendinite au genou qui me poursuit...

je crois que ça ne serait pas prudent .....

loicboissel a écrit:

De toute évidence je ne serais pas prêt pour le 42km compte tenu de cette tendinite au genou qui me poursuit...

je crois que ça ne serait pas prudent .....

Comment ça,on est mi-décembre,le trail est le 22 mars, pour l'ice c'est sur et encore tu pourais le faire tranquille , mais le VENTOUX, je pense que pour toi c'est envisageable,enfin a toi de voir aprés ta derniére visite

loic t'inquiete pas tu sera prêt pour le mont ventoux

il faut boire beaucoup d'eau même à l'entrainement!! j'ai eu une tendinite fin aout en quatre semaine c'était parti avec des séances ultra-son+ anti-inflamatoire, oral et local. et surtout boire beaucoup d'eau

loicboissel a écrit:

martial a écrit:

il faut boire beaucoup d'eau même à l'entrainement!! j'ai eu une tendinite fin aout en quatre semaine c'était parti avec des séances ultra-son+ anti-inflamatoire, oral et local. et surtout boire beaucoup d'eau

J'espère que tu as raison et que je vais me débarasser de cette tendinite assez rapidement, en tout cas je pense faire le nécessaire pour ça, kiné avec sénace ultra sons, beaucoup d'eau tous les jours

Mais oui un comme toi ça reviens vite !!!

yves7 a écrit:

loicboissel a écrit:

martial a écrit:

il faut boire beaucoup d'eau même à l'entrainement!! j'ai eu une tendinite fin aout en quatre semaine c'était parti avec des séances ultra-son+ anti-inflamatoire, oral et local. et surtout boire beaucoup d'eau

J'espère que tu as raison et que je vais me débarasser de cette tendinite assez rapidement, en tout cas je pense faire le nécessaire pour ça, kiné avec sénace ultra sons, beaucoup d'eau tous les jours

Mais oui un comme toi ça reviens vite !!!

Et puis les jeunes comme toi ont une santé de fer

loicboissel a écrit:

jpyam a écrit:

yves7 a écrit:

loicboissel a écrit:

martial a écrit:

il faut boire beaucoup d'eau même à l'entrainement!! j'ai eu une tendinite fin aout en quatre semaine c'était parti avec des séances ultra-son+ anti-inflamatoire, oral et local. et surtout boire beaucoup d'eau

J'espère que tu as raison et que je vais me débarasser de cette tendinite assez rapidement, en tout cas je pense faire le nécessaire pour ça, kiné avec sénace ultra sons, beaucoup d'eau tous les jours

Mais oui un comme toi ça reviens vite !!!

Et puis les jeunes comme toi ont une santé de fer

Santé de fer !!!! tu parles, santé de bois .... mais bon je suis jeune
j'ai le temps et l'avenir devant moi pour en faire plein des courses
donc je vais prendre le temps qu'il me faut pour bien me soigner

tu véras quand tu seras vieux

loicboissel a écrit:

oh papy

APZ
Salut a tous, pour le ventoux, inscriptions maxi en janvier,suite a réponse"début janvier si tu peux... l'an dernier, dans mon club, certains n'avaient pas eu de place. si tu es décidé, ne tarde pas !

loicboissel a écrit:

yves7 a écrit:

loicboissel a écrit:

oh papy

APZ
Salut a tous, pour le ventoux, inscriptions maxi en janvier,suite a réponse"début janvier si tu peux... l'an dernier, dans mon club, certains n'avaient pas eu de place. si tu es décidé, ne tarde pas !

Je prendrais ma décision le plus tôt possible, je termine mes séances de kiné bientôt et je verrais comment je me situe à l'issue pour savoir si je peux prendre le départ dans de bonnes conditions

Sur jooging courses 2009 il parle de 2400 m+ est ce que vous croyez que ça fait beaucoup ???
Avis des experts?????
Enfin il parait que c'est facile ça monte et ça descend, pas plus simple ,aloàrs loic

yves7 a écrit:

loicboissel a écrit:

yves7 a écrit:

loicboissel a écrit:

oh papy

APZ
Salut a tous, pour le ventoux, inscriptions maxi en janvier,suite a réponse"début janvier si tu peux... l'an dernier, dans mon club, certains n'avaient pas eu de place. si tu es décidé, ne tarde pas !

Je prendrais ma décision le plus tôt possible, je termine mes séances de kiné bientôt et je verrais comment je me situe à l'issue pour savoir si je peux prendre le départ dans de bonnes conditions

Sur jooging courses 2009 il parle de 2400 m+ est ce que vous croyez que ça fait beaucoup ???
Avis des experts?????

Sans être expert 2400m de dénivellé ca va faire mal quand tu vois les 200m de l'hautil comment ca attaque déjà

jpyam a écrit:

yves7 a écrit:

loicboissel a écrit:

yves7 a écrit:

loicboissel a écrit:

oh papy

APZ
Salut a tous, pour le ventoux, inscriptions maxi en janvier,suite a réponse"début janvier si tu peux... l'an dernier, dans mon club, certains n'avaient pas eu de place. si tu es décidé, ne tarde pas !

Je prendrais ma décision le plus tôt possible, je termine mes séances de kiné bientôt et je verrais comment je me situe à l'issue pour savoir si je peux prendre le départ dans de bonnes conditions

Sur jooging courses 2009 il parle de 2400 m+ est ce que vous croyez que ça fait beaucoup ???
Avis des experts?????

Sans être expert 2400m de dénivellé ca va faire mal quand tu vois les 200m de l'hautil comment ca attaque déjà

2400m, on a déja fait du frac sur des séries de 4000 ou 5000m, alors tu crois pas que tu va nous faire peur !!!!

il y a peut être un pour monter sur le mont ventoux!!

yves7 a écrit:

jpyam a écrit:

yves7 a écrit:

loicboissel a écrit:

yves7 a écrit:

loicboissel a écrit:

oh papy

APZ
Salut a tous, pour le ventoux, inscriptions maxi en janvier,suite a réponse"début janvier si tu peux... l'an dernier, dans mon club, certains n'avaient pas eu de place. si tu es décidé, ne tarde pas !

Je prendrais ma décision le plus tôt possible, je termine mes séances de kiné bientôt et je verrais comment je me situe à l'issue pour savoir si je peux prendre le départ dans de bonnes conditions

Sur jooging courses 2009 il parle de 2400 m+ est ce que vous croyez que ça fait beaucoup ???
Avis des experts?????

Sans être expert 2400m de dénivellé ca va faire mal quand tu vois les 200m de l'hautil comment ca attaque déjà

2400m, on a déja fait du frac sur des séries de 4000 ou 5000m, alors tu crois pas que tu va nous faire peur !!!!

C'est facile pour toi dès que ça monte !!![IMG]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Rires/mdr-mort-de-rire-284923.gif[/IMG]

est ce que je peux venir avec mes chienspour grimper ça aide ??

martial a écrit:

est ce que je peux venir avec mes chienspour grimper ça aide ??

bien sur et moi je prend GARFIELD'S

loicboissel a écrit:

yves7 a écrit:

martial a écrit:

est ce que je peux venir avec mes chienspour grimper ça aide ??

bien sur et moi je prend GARFIELD'S

Pauvre bête, il signe son arrêt de mort s'il part courir avec toi

ça y est les gars sur le site le parcours pour l'instant jusqu'au 24kms
http://tvsports-nature.com/#

alors là vraiment super chouette, magnifique parcours et ce n'est qu'un début il manque la fin du parcours